В историята има примери за еликсири, лечебна вода и други мистериозни източници, които обещават да удължат младостта или живота. За съжаление, това не означава, че не могат да се вземат мерки за удължаване на живота, младостта и здравето ни в дългосрочен план.
При изследването на стареенето намаляването на увреждането на органелите (като клетъчните митохондрии) е мощен предсказател за цялостния живот. Например скъсяването на нашите теломери, важна част от нашето ДНК.
Като източник на енергия за клетките и структурата, отговорна за превръщането на приема на храна в налична химическа енергия под формата на АТФ, здравето на митохондриите е незаменимо за оптимално здраве и функциониране на тялото. В бодибилдинга оптимизираната функция и здравето на телесните митохондрии могат да се трансформират в по-ефективен мускулен растеж, намаляване на телесните мазнини, време за възстановяване и цялостно спортно представяне. Много хранителни продукти са насочени към поддържане на нормалното функциониране на вашите митохондрии.
Какво представляват митохондриите?
Митохондриите са сложни и многофункционални органели, участващи в почти всички клетъчни процеси. Поради тяхната роля в разграждането на богати на въглерод горивни молекули (глюкоза, липиди и глутамин) и синтеза на АТФ чрез окислително фосфорилиране, те често се наричат "електростанции" на клетките.
Следователно митохондриите не само помагат за преобразуването на енергията, която поглъщаме от храната, в използваема клетъчна енергия, но и играят други важни роли в човешкото тяло за поддържане на нормални функции.
1. безводен кверцетин 95% (дозировка 500 mg)
Кверцетинът обикновено се класифицира като ключов флавоноид, който съществува в различни плодове и зеленчуци и е традиционно известен със своите високи антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Напоследък обаче кверцетинът показа предимства, различни от свойствата за улавяне на свободните радикали. Ползите от тези нови открития подчертават способността на кверцетина да влияе върху митохондриалните процеси in vitro. Тези ползи могат да се видят чрез регулиране на пътя на митохондриалната биогенеза, потенциала на митохондриалната мембрана, окислителното дишане, АТФ анаболизма и индуцираната от митохондриите апоптоза.
2.NMN(- никотинамид мононуклеотид) (доза 250 mg)
Никотинамид мононуклеотид (NMN) е рибонуклеотид и проста структурна единица на РНК. NMN е директен прекурсор на никотинамид аденин динуклеотид (NAD+) и се счита за важна част от повишаването на вътреклетъчното ниво на NAD+.
Какво е NAD+?
NAD+ е основен коензим, който е необходим за производството на АТФ (аденозин трифосфат) или е горивото, използвано от почти всички клетки в тялото ни за функциониране. С напредването на възрастта нивото на NAD+ естествено ще намалее, което от своя страна ще доведе до лоша функция и в крайна сметка ще доведе до появата на затлъстяване, инсулинова резистентност и когнитивно увреждане. Въпреки че хората не могат директно да абсорбират NAD, използването на прекурсори на NAD+ (като NMN) може да се окаже полезно за поддържане на нивата на NAD+.
NMN добавките имат широк спектър от предимства, които засягат почти всички функции на телесната система, като подобряване на мозъка и сърдечно-съдовата система, инхибиране на свързаното с възрастта възпаление на мастната тъкан, неврозащита, митохондриална функция и подобряване на мускулната издръжливост. Фокусирайки се върху тези ползи, всички тези телесни системи се нуждаят от коензим за насърчаване на каскадния ефект, който води до техните ползи.
Както бе споменато по-рано, митохондриите са основна клетъчна структура и източник на енергия за всяка клетка. Тези органели дори имат своя собствена ДНК. Митохондриите са много важни за метаболизма и NAD+ е коренът на този метаболизъм, което означава, че без NAD+ митохондриите не могат да се метаболизират, което кара нашите клетки да губят енергия и в крайна сметка да умират.
Проучванията показват, че чрез допълване на NMN, неговата роля за увеличаване на производството на NAD+ може да предпази митохондриите от дисфункция и да поддържа правилната функция на митохондриите, като гарантира, че метаболизмът може да се случи.
Информацията в тази статия идва от интернет и не се използва като съвет за лечение или инвестиционен съвет. Ако тази статия засяга вашите права и интереси или се интересувате от този продукт, моля, свържете се с нас навреме, за да можем да ви предоставим повече помощ