Какво е HGH? Цялостна и подробна интерпретация на растежен хормон hgh
Остави съобщение
HGHсъщо е протеинов хормон, който има голямо въздействие върху развитието на всички ендокринни жлези, органи, и тъканни структури на човешкото тяло. Тя е като ръцете на марионетка, която може да повлияе на функцията на цялото тяло.
Преди много години проучване за ефектите начовешки растежен хормонотносно здрави възрастни е публикувана в New England Journal of Medicine. В проучването дванадесет мъже (на възраст 61-81 години) са били непрекъснато инжектирани с човешки растежен хормон в продължение на шест месеца. Резултатите показаха, че кожата на тези хора стана по-дебела, мускулната маса се увеличи, костната минерална плътност се увеличи, и съдържанието на мазнини намаля. Техните цялостни промени след лечението са:
Дебелината на кожата се увеличава със 7%;
Мускулната маса се увеличава с 8.7%;
Костната минерална плътност се увеличава с 1.6%;
Мастната тъкан намалява с 14,4%.
Следователно, учените правят така, че HGH може да забави стареенето и дори да обърне този процес.
Какво е човешки растежен хормон?
Човешки растежен хормон се секретират от хипофизната жлеза. Както подсказва името, този хормон е отговорен за растежа на клетките и регенерацията. Без нея мускулната маса и костната минерална плътност не могат да се увеличат. HGH също играе важна роля в здравето на всички човешки тъкани, включително мозъка и други важни органи.
Когато хипофизната жлеза отделя човешки растежен хормон, те остават активни в кръвния поток само за няколко минути, просто достатъчно за черния дроб да го превърне в растежен фактор. Най-важният растежен фактор е инсулино подобен растежен фактор-1 (IGF-1), който има анаболни свойства, което означава, че тя може да синтезира молекули в процеса на метаболизма.
Тези анаболни свойства показват, че човешки растежен хормон може да насърчава и подобрява синтеза на нови протеинови тъкани, като възстановяване на мускулите или ремонт. Това е и начинът за изграждане на нови мускули. Най-новите изследвания установи, че човешки растежен хормон също участва в тялото мазнини метаболизъм и преобразуване на енергия. Той подобрява моделите на съня и позволява на хората да имат по-добри етапи на дълбок сън. HGH също може да изгради силни кости, насърчаване на имунната функция, намаляване на холестерола и насърчаване на зрението. Освен това тя може да засили сексуалното желание, да помогне за поддържането на умствена острота и да допринесе за щастието.
Няма съмнение, че човешки растежен хормон може да забави развитието на дегенеративни заболявания, свързани със стареенето. Това също предполага, че хората, които възраст преждевременно може да липсва човешки растежен хормон.
Всъщност тялото на детето произвежда много човешки растежен хормон, но когато остарее, секрецията на хипофизната жлеза намалява. След 30-годишна възраст секрецията на този хормон намалява с 25% на всяко десетилетие, което означава, че може само да отделя 25% от първоначалното количество на възраст 60. Липсата на човешки растежен хормон е често срещана при възрастните хора и може да се види чрез кръвни изследвания.
Как да стимулира освобождаването на повече човешки растежен хормон?
1. HGH инжекция
Инжекции на човешки растежен хормон са строго контролирани в повечето страни и може да се получи само с лекарско предписание. Очевидно не е приятно да изпиташ акромегала при хората. Всъщност, няма нужда да се инжектира HGH. Ако откриете, че ви липсва човешки растежен хормон, можете да стимулирате секрецията чрез следните аспекти.
2. Целенасочено упражнение
Високоинтензивни енергийно-консумиращи упражнение и дългосрочни физически упражнения са ключовете за стимулиране на секрецията на повече човешки хормони на растежа. Това също е най-ефективната форма на hGH освобождаване, защото неговата роля е да отговори на нуждите на мускулна употреба. Основният принцип е да се упражнява за не повече от 45 минути, защото това е критичната точка, в която HGH започва да намалява и да започне да произвежда кортизол.
3. Правилна почивка
Човешки растежен хормон секретирани по време на сън сметки за около три четвърти от общата дневна сума. Следователно, добър сън е от съществено значение за насърчаване на HGH секреция. Но човешки растежен хормон, произведени по този начин не е толкова мощен, колкото други методи, защото тя се произвежда за възстановяване на силата на тялото чрез сън, а не да отговори на допълнителни енергийни нужди. Въпреки това, HGH, произведени от правилното почивка може да направи по-ефективно използване на hGH от други източници.
4. Хранене
Изграждане на мускул изисква протеин, така че трябва да ядете повече богати на протеини храни. Приемът на аминокиселинни серии под формата на протеинов млечен шейк 45 минути преди тренировка помага да се увеличи секрецията на човешки растежен хормон. Уверете се, че шейкът съдържа аргинин, глутамат, и таурин, които са най-ефективни за HGH секреция. Други хранителни вещества, които насърчават секрецията на човешки растежен хормон включват витамини C, a, B3, B5, and B12, хром и цинк, и повечето антиоксиданти.
Каква е ролята на HGH?
1. Подобрете средата на растеж на клетките (вижте подобряването на вътрешната среда)
HGH е един вид човешки растежен хормон, който съдържа ензим-насърчаване хормон, който може да продухване метаболити и улавяне на свободните радикали. Насърчаване на образуването на СОТ, продухване свободните радикали и образуват металотионеин.
2. Осигурете хранителни вещества, необходими за растежа на клетките
HGH човешки растежен хормон съдържа всички хранителни вещества, необходими за човешкия живот. Богат на протеини, лецитин, цефалин, аминокиселини, витамини, микроелементи и т.н. комбинацията от тези компоненти, независимо дали по отношение на състава или съдържанието съотношение, е естествен, научен, и разумен, и е много лесно да се абсорбира и използва от човешките клетки.
3. Активирайте и ремонтирайте стареещите клетки и поддържайте нормалния метаболизъм на клетките, тъканите, органите и системите
HGH съдържа широк спектър от цитокини, като разнообразие от имунни активни фактори, стволови клетки растежни фактори, и вещества, необходими за растежа и ремонт на клетки. Тези вещества могат да активират власещи клетки или стареене клетки в човешкото тяло и да направи повече клетки произвеждат биологични ефекти (служат на човешкото тяло).
